--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
語系版本：中文版
光碟片數：單片裝
破解說明：直接安裝即可!
系統支援：Windows 7/8/8.1/10/11
軟體類型：教育軟體
更新日期：2025.12.02
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

職場競爭激烈，能力不足就等著被淘汰，而快速學習，就是你面對挑戰最佳的生存
力！

「超能學霸」吳沛燊，用親身實踐與驗證所歸納出的「金字塔學習法」，讓你在學習
與工作上，都能擁有超高的效率。

你是不是也有這樣的煩惱：
換工作或接到新案子，要花好多時間才能上手？
眼看同事都已經升遷，自己卻還停留在原地？
職涯想學習第二專長，開啟斜槓人生？

在競爭激烈的時代，面對著日新月異的新技術、不斷成長的人才，許多人會陷入可能
被取代的焦慮，究竟有什麼是這個世代工作者不可或缺的能力呢？

學習力是你一生最值得的投資！

職場多數人有著這樣的困境：做事和思考沒有穩定的框架，當職位調動、新任務降臨
，要花大把時間摸索、落為人後。主要的原因是你對於學習或資訊處理的方式，有著
許多迷思。經年累月，這些迷思所造成不好的學習習慣，都會成為你獲取新技能或知
識的阻力。

透過以下測驗，你可以初步檢視學習的阻力大小，並幫助自己破解學習方式的迷思。

用系統化的思維，歸納出邁向成功的最小路徑！

同時身兼醫生、資料科學家及數據部門主管的吳沛燊，是非典型的「人生勝利組」，
他不在年僅34歲時，就達到了職涯自由，更可以輕鬆在醫師、資料科學家、創業者等
多重身分間輕鬆切換。而這一切全都歸功於他善用「自學的能力」，讓思考或行動邏
輯嚴謹、條理清晰，能快速掌握重點，甚至高效產出，達到用20小時，完成40小時的
工作量，效率高出一般人2倍之多！

他快學的技術，深深受到美國暢銷作家Tiago Forte的「C.O.D.E」知識提煉法啟發，
不僅被雀巢、TOYOTA等國際企業用在員工訓練之外，還有超過25,000人搶學，風靡全
球。吳沛燊是台灣第一位深入詮釋這門學問的中文講師，他結合自身的經驗，發展出
獨創的「金字塔學習法」，經過多年的生涯實踐、驗證，讓他總能跑得比別人更快、
更穩健。

這門課你將學到
3個致勝的學習心態
4種學得好的技巧
13種學得快的工具
幫助你告別拖延、提高專注度、養成學習習慣，讓大腦輕鬆成為你學習的助力。

職位調動、新任務降臨，快速上手新能力
找到你的關鍵強項，讓你的努力無限放大
管理塞滿無效資訊的筆記本，讓工作效率翻倍
說服上級，用理性邏輯撲殺複雜問題
橫向領導，學習影響別人，提升生產力
不想再領固定薪水、受雇於人，開啟斜槓人生

誰適合學
正在建立自己的工作邏輯的職場新鮮人
希望快速上手新能力、建立自我學習系統的工作者
需要臨危授命處理新任務的部門救火隊
需要在不同專案或職務間跳轉的初階主管
想要學習第二專長，開啟斜槓人生，賺取第二收入的挑戰者


關於講師
吳沛燊

現任：
新旅程復健科診所院長
中華民國復健科專科醫師
台大醫院復健科總醫師
天下雜誌群 數位創新部 資深經理
天下雜誌群 數位創新部 資料科學家

「超能學霸」吳沛燊曾就讀臺大電機系，畢業自台大醫學系。他是一名復健科醫生
、也是一位資料科學家，更在半年內升任Data Team主管， 掌管天下雜誌的數據分
析團隊。以卓越的自我學習和專業，跨界遊走在看診與商業戰場之間。

吳沛燊自嘲是「方法控」，他擅長用系統化的思維，歸納出邁向成功的最小路徑。
當年他發現醫院病歷資料系統的繁瑣，於是著手將資料自動化，主動發現問題、自
學找解方，身兼多重身分的吳沛燊，他做的工作，表面上看似完全不同，但道理是
相通的：想要學得快、做得好，不是多會背誦、記憶力多強，而是能高效的處理資
訊來支撐後續的決策跟行動。透過高速的學習，創造自己職涯的第二、第三條成長
曲線，擁有改變人生的影響力！


目錄
打底：打造致勝心態，展開高效學習
CH1 學會如何學，職場人必備的生存技
CH2 學習前，必備的3個致勝心態
CH3 認識大腦：如何活化大腦的學習力？

心智：減少外界干擾，告別拖延
CH4 減少干擾一：告別拖延，別等著準備好再做
CH5 減少干擾二：鍛鍊高專注體質，如何運用精力？
CH6 養成習慣：Small Win零阻力邁向成功
CH7 展開行動：建構知識框架的3個快學技術

篩選：蒐集對目標有用的資訊
CH8 蒐集有用資訊：風靡全球的CODE知識提煉法
CH9 Capture寫下蒐集一：捕捉4類型有價值資訊
CH10 Capture寫下蒐集二：菁英學霸的PAP超強筆記術
CH11 Organize分類整理：建立隨找隨用的素材庫

轉化：萃取資訊變知識
CH12 Distill萃取重點：留下最關鍵的20%重點
CH13 Express輸出分享：從行動到修正，鍛鍊知識肌肉

活用：練出長期影響力
CH14 完美落地：如何讓CODE實踐在工作中？
CH15 成為高效學習者：用知識幫自己創造價值

--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=